Montag 9 -10 Uhr «Gesunder Start»
Freitag 18 - 19 Uhr Yoga Dance für Teenager und jung Gebliebene.
Freitag 19 -20 Uhr «Meine Wohlstunde»
Ein körperliches Wohlfühlprogramm: ein ausgewogenes Workout mit Atem- und Achtsamkeitsübungen, das die Standfestigkeit, Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit und Balance des Körpers, des Geistes und der Seele fördert.
Kursleiterin: Galina Pfeifer Kontakt